Comment choisir sa chaise de bureau ?

Le bureau est aujourd’hui un élément indispensable qui est utilisé par la plupart des employés d’entreprise. Plusieurs études réalisées récemment ont révélé qu’un être humain moyen passe près d’un quart de sa vie dans un bureau et devant un écran d’ordinateur. Il devient alors un impératif de disposer des meilleurs outils et accessoires de bureau afin de profiter du maximum de confort possible.

Au nombre de ces accessoires, la chaise de bureau figure parmi les plus importants. En effet, être bien assis est une nécessité pour le bien-être des collaborateurs. Toutefois, il est souvent très difficile de se retrouver face aux nombreuses offres de chaises de bureau que l’on trouve sur le marché. Il importe alors de prendre en compte certains critères importants pour se retrouver.

La durée d’utilisation et le mécanisme de fonctionnement de la chaise

Il est de notoriété publique aujourd’hui que se maintenir dans une position assise prolongée est synonyme de mal-être. L’immobilité constante couplée avec les travaux bureautiques face à un écran engendre très facilement lombalgies et maux de dos. Ainsi, plus vous passez de temps assis dans la journée devant votre bureau plus grave sera le mal dont vous souffrirez plus tard.

C’est précisément pour cette raison que le type de chaise de bureau qui sera adapté à vos besoins variera selon la durée d’utilisation quotidienne de votre chaise de bureau.

Durée d’utilisation inférieure à 4 heures : Le mécanisme standard

Cette catégorie regroupe les personnes qui n’ont pas pour habitude de rester assises pendant une période prolongée. Pour ceux d’entre vous qui ont l’intention d’utiliser leur chaise de bureau pendant une durée moyenne inférieure à 4 heures par jour, vous n’aurez pas vraiment besoin d’un siège de bureau offrant une ergonomie avancée.

Si vous êtes dans cette situation, il vous suffira de choisir une chaise dotée d’un mécanisme qualifié de standard. Pensez d’ailleurs à opter pour les modèles plus classiques afin d’économiser de l’argent.

Durée d’utilisation inférieure à 7 heures : Le mécanisme contact permanent

Ce type de chaise de bureau est sans aucun doute le modèle le plus courant en entreprise. Disposant de toutes les qualités nécessaires pour satisfaire l’employé ordinaire, cette chaise est la cible préférée des chefs d’entreprise. La plupart des modèles sont équipés d’un mécanisme qualifié de contact permanent avec le dos de l’utilisateur.

Ce dernier peut ainsi bénéficier d’un confort optimal même en position d’assise prolongée. Ces chaises de bureau peuvent s’adapter parfaitement aux besoins des collaborateurs qui ont l’habitude de réaliser des journées de travail d’environ 7 heures ou moins.

Grâce à la fonction de son mécanisme délivrant un contact permanent, cette chaise offre un soutien automatique des lombaires à ses utilisateurs. Elle est donc idéale pour la plupart des collaborateurs en entreprise.

Durée d’utilisation supérieure à 7 heures : Le mécanisme synchrone

Ces chaises ont été conçues spécialement pour aider ceux-là qui ont l’habitude de rester assis à travailler pendant plus de 7 heures par jour. Elles sont dédiées à une utilisation intensive et sont donc équipées pour faire face à de multiples situations. L’ensemble des sièges composant cette catégorie est doté d’un mécanisme dit synchrone.

Dès lors qu’une chaise est dotée d’un mécanisme synchrone, cela implique qu’elle est en mesure de se synchroniser avec l’ensemble des mouvements du corps de son utilisateur afin de délivrer le maximum de confort possible. Ainsi, et le dossier et l’assise de la chaise s’inclinent ensemble de façon coordonnée. 

Le mécanisme synchrone, à travers ses fonctions innovantes, représente ce qu’il y a de plus ergonomique pour un siège de bureau. C’est le type de chaise qui offre le maximum d’ergonomie possible disponible actuellement sur le marché. Elle n’aura aucun mal à soutenir tout individu qui exerce un travail intensif au quotidien.

Étant donné que cette chaise permet une amélioration de la posture, elle réduit considérablement les tensions dorsales.

Les différents types d’accoudoirs

Une fois que vous avez déterminé le type de chaise de bureau qui correspond le mieux à vos besoins selon la durée d’utilisation, vous pouvez enchainer avec la prochaine étape. Ici, vous devrez bien évidemment vous intéresser aux accoudoirs. Sélectionner les bons accoudoirs vous permettra de perfectionner l’état de votre siège de bureau.

Son importance vient du fait que l’accoudoir est l’élément qui permet à l’utilisateur de reposer ses avant-bras et épaules sur une structure. Il lui offre ainsi un véritable soulagement corporel de façon constante. L’accoudoir sert à mobiliser au minimum l’ensemble des vertèbres lombaires, et entraine par la même occasion moins de fatigue.

Il existe deux catégories d’accoudoirs dont les accoudoirs fixes qui sont des outils ordinaires où il n’est pas possible d’effectuer des réglages. Ils conviennent davantage à une utilisation ponctuelle et non fréquente de la chaise de bureau.

Vous avez également les accoudoirs réglables que vous pouvez personnaliser selon vos désirs. Sur le marché, vous pouvez retrouver 4 types d’accoudoirs. Chacun vous offrant encore plus de flexibilité et de confort.

Bien régler son siège de bureau

Dès lors que vous avez choisi votre bureau et qu’il vous a été livré, vous vous devez maintenant de le régler convenablement. C’est à travers les réglages que vous apporterez sur votre chaise que vous pourrez adopter la position de travail idéale. Ces réglages devront s’appliquer sur différents éléments de la chaise de bureau.

Le dossier de la chaise

Au niveau du dossier de votre chaise, vous devrez vous intéresser à l’inclinaison et à la hauteur. Vous devez modifier ces deux éléments pour faire en sorte que votre dossier soit en mesure de supporter le bassin et de s’adapter parfaitement à la courbure lombaire de votre dos. Veillez à ce que la plus grande partie de votre dos reste en contact avec le siège.

Les accoudoirs de la chaise

Si vous avez opté pour des accoudoirs fixes, vous n’avez nullement besoin de faire un quelconque réglage. Cependant, s’il s’agit d’accoudoirs réglables, commencez par vous assoir bien droit et pliez vos bras en un angle droit. Procédez ensuite au réglage des appuie-bras en hauteur et continuez à les modifier jusqu’à ce que ces derniers touchent à peine la partie inférieure des coudes.

Notez qu’il ne faut en aucun cas que vos accoudoirs forcent vos coudes à remonter afin d’éviter de vous sentir inconfortable sur le long terme.

La hauteur de la chaise

En ce qui concerne la hauteur idéale de votre chaise de bureau, elle est plutôt simple à déterminer. Restez d’abord debout face au-devant de la chaise. Faites monter l’assise en veillant à ne pas dépasser le point le plus élevé qui est situé juste au-dessous de vos genoux.